ゼロカロリーのダイエットコカ・コーラを三食前に500mlのペットボトルを飲むダイエット法

食事大好き、運動嫌い、そんな私が太るのは当たり前でした。

 

でも好きな服はサイズが合わない、水着もカッコ良く決めたい!

 

よし、今度こそダイエットして痩せよう!と決意。

 

周囲にも、今から私はダイエットするからと、今回は逃げ場をなくすところからスタートしました。

 

始めに伝えたとおり、私は運動嫌い。

 

選んだダイエット法は、ゼロカロリーのダイエットコカ・コーラを三食前に500mlのペットボトルを飲み、空腹時も500ml1本飲みほすこと。ただこれだけでした。

 

始めた頃は、これで絶対痩せられる!と思っていました。

 

しかしやってみると、思いの外しんどく気持ち悪い。

 

しかも、ゆっくり食べる私は飲料の消化が早いのか、普通の量を食べる食べる。

 

周りに言った手前、今度こそは結果が出せないまま終わるわけにはいかず、三ヶ月が過ぎ、水着の季節も終わり、まさかの減量なし。

 

まあ、増加もなかったわけだから、良いんじゃない?と励ましてくれる周囲。凄くいたたまれなくなり。
このダイエット法はあれから二度と試していません。