「ヘルシア緑茶」を毎日飲用し続ける緑茶ダイエット

私は運動があまり得意ではないので食品を使ってのダイエットをいままでいくつか試みてきました。

 

その中で、最初はとても期待していたのに結果全く効果が出なかったダイエット方法が「ヘルシア緑茶」を毎日飲用し続ける緑茶ダイエットです。

 

 その内容はごくシンプルに、朝ヘルシア緑茶をペットボトル一本飲んで、歩いて3qほどの距離を通勤で歩くだけというものです。
そもそも会社勤めの日常の中に運動する時間を作ることがなかなかできずに太っていってしまったので、通勤時のわずかな時間をダイエットに有効活用したいと思い、始めました。

 

 ヘルシアのホームページでも一日一本の飲用プラスウォーキングで脂肪燃焼効果が発揮されていることが示されていましたし、含まれているカテキンが着実に脂肪を落とすという実験結果を信じて早速始めてみました。

 

 まず一定期間(ホームページには12週間の成果が示されていました)の飲用と運動が必要とわかっていたので予めネットで2か月分のヘルシアを購入し、経過を見ることにしました。
毎日欠かさず飲用し、朝のウォーキングも意識的になり、仕事がない休日も時間を見つけて運動するようになりました。

 

 しかし、2か月たっても全く体重や見た目、サイズの変化がなく、落胆しました。

 

ヘルシアを飲むこと、休日に少しだけ運動するようになったことぐらいしか目立った努力はしていなかったので、当然といえば当然なのですが、当初の期待が大きかっただけに本当にがっかりしました。

 

食べる量を減らしたり運動をハードにすれば、何かしらもっと効果が出ていたのかもしれませんが、あくまでも私はヘルシアの脂肪分解能力を高くかって、日常の中で無理なく痩せようと思っていたので、何となく納得がいかないダイエット経験でした。

 

 お金も結構かかってしまったので、思い出に残る痛い失敗ダイエットです。